Πόνος στο στήθος: Έμφραγμα ή απλή ενόχληση; Πώς να ξεχωρίσετε τα σημάδια κινδύνου.
Ο πόνος στο στήθος είναι ένα από τα πιο ανησυχητικά — και πιο παρεξηγημένα — συμπτώματα. Μπορεί να σημαίνει έμφραγμα, στηθάγχη, μυοσκελετικό πρόβλημα ή άγχος. Ο τρόπος που εκδηλώνεται, πόσο διαρκεί και τι τον συνοδεύει κάνει όλη τη διαφορά. Αυτός ο οδηγός σας βοηθά να αναγνωρίσετε τα σημάδια, να αξιολογήσετε την επείγουσα ανάγκη και να ξέρετε πότε να δράσετε αμέσως.
- Έντονος πόνος ή πίεση στο στήθος που διαρκεί πάνω από 5 λεπτά
- Πόνος που ακτινοβολεί σε αριστερό χέρι, γνάθο, πλάτη ή λαιμό
- Δύσπνοια, κρύος ιδρώτας, ναυτία ή ζάλη ταυτόχρονα με πόνο
- Αίσθηση λιποθυμίας ή «επερχόμενης καταστροφής»
- Πόνος σε ηρεμία που δεν υποχωρεί — ακόμα και χωρίς κόπωση
- Αιφνίδιος, πολύ έντονος πόνος «σαν σκίσιμο» που ξεκινά στη μέγιστη ένταση και ακτινοβολεί στην πλάτη
Πώς καταλαβαίνω αν ο πόνος είναι από την καρδιά;
- Πίεση, βάρος ή «σφίξιμο» στο κέντρο του στήθους
- Ακτινοβολία σε αριστερό χέρι, ώμο, πλάτη ή γνάθο
- Εμφανίζεται με κόπωση — υποχωρεί με ανάπαυση (στηθάγχη)
- Εμφανίζεται σε ηρεμία και δεν υποχωρεί (επείγον)
- Συνοδεύεται από δύσπνοια, εφίδρωση, ναυτία, ζάλη
- Διαρκεί πάνω από 5 λεπτά χωρίς να υποχωρεί
- Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος κατά την κόπωση (σταθερή στηθάγχη)
- Δύσπνοια που υποχωρεί με ανάπαυση
- Αίσθημα εύκολης κόπωσης ή αδυναμίας σε συνήθεις δραστηριότητες
- Το μοτίβο είναι αυτό που μετράει: πόση κόπωση χρειάζεται για να εμφανιστεί, πόσο διαρκεί και τι το ανακουφίζει — δείτε τον αναλυτικό οδηγό για τη σταθερή στηθάγχη στην άσκηση
- Αλλάζει με την κίνηση, στροφή ή αναπνοή
- Εντοπίζεται σε ένα σημείο — αναπαράγεται με πίεση
- Οξύς, στιγμιαίος — διαρκεί δευτερόλεπτα
- Σχετίζεται με γεύμα ή καύσο στο στήθος (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση)
- Συνοδεύεται από ταχυκαρδία, πανικό, μούδιασμα χεριών (άγχος)
Πόσο επείγον είναι — Διαβάθμιση
Συμπτώματα που παραβλέπονται συχνά — ομάδες υψηλού κινδύνου
Μη καρδιακές αιτίες πόνου στο στήθος
- Μυοσκελετικός πόνος: Κοστοχονδρίτιδα, μυϊκή ένταση — εντοπισμένος, αναπαράγεται με πίεση ή κίνηση
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD): Καύσος, όξινο ρέψιμο, χειροτερεύει μετά από γεύμα ή σε ύπτια θέση
- Κρίση πανικού / άγχος: Ταχυκαρδία, δύσπνοια, μούδιασμα στα χέρια, αίσθημα πανικού. Είναι διάγνωση εξ αποκλεισμού — μπαίνει αφού αποκλειστεί η καρδιακή αιτία, όχι αντί για αυτήν
- Πλευρίτιδα: Πόνος που επιδεινώνεται με τη βαθιά αναπνοή ή τον βήχα, συχνά μετά από λοίμωξη του αναπνευστικού
Καρδιακές αιτίες χωρίς στένωση στη στεφανιογραφία
- Μικροαγγειακή στηθάγχη (INOCA): Η βλάβη βρίσκεται στα μικρά αγγεία, τα οποία δεν απεικονίζονται στη στεφανιογραφία. Πιο συχνή στις γυναίκες. Διαγιγνώσκεται με αξιολόγηση μικροκυκλοφορίας (IMR, CFR, MRR)
- Σπασμός στεφανιαίων αρτηριών (στηθάγχη Prinzmetal): Παροδική σύσπαση της αρτηρίας που προκαλεί πόνο σε ηρεμία — χαρακτηριστικά τις νυχτερινές ή τις πρώτες πρωινές ώρες — ακόμα και σε αρτηρίες χωρίς αθηρωμάτωση
- Σύνδρομο Takotsubo («σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς»): Προσωρινή αδυναμία του μυοκαρδίου, συχνά μετά από έντονο σωματικό ή ψυχικό στρες. Η εικόνα είναι ίδια με εκείνη του εμφράγματος και αντιμετωπίζεται ως τέτοια μέχρι να αποκλειστεί
Σοβαρές αιτίες που δεν είναι στεφανιαία νόσος
- Αορτική Στένωση: Στηθάγχη στην κόπωση μαζί με δύσπνοια και λιποθυμικά επεισόδια — η κλασική τριάδα. Ο πόνος οφείλεται στη δυσαναλογία προσφοράς/ζήτησης οξυγόνου, ακόμα και με καθαρές στεφανιαίες. Δείτε επίσης: πότε χρειάζεται επέμβαση στην αορτική στένωση
- Περικαρδίτιδα / μυοκαρδίτιδα: Οξύς πόνος που επιδεινώνεται στην ύπτια θέση και ανακουφίζεται όταν σκύβετε μπροστά — συχνά μετά από ιογενή λοίμωξη. Χρειάζεται αξιολόγηση αυθημερόν.
- Υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια: Στηθάγχη, δύσπνοια ή λιποθυμία στην έντονη άσκηση, συχνά σε νεότερες ηλικίες ή με οικογενειακό ιστορικό αιφνίδιου θανάτου.
- Πνευμονική εμβολή — επείγον: Αιφνίδια δύσπνοια με πόνο που «τσιμπάει» στη βαθιά αναπνοή, ταχυκαρδία, μερικές φορές αιμόπτυση. Πιο πιθανή μετά από ακινησία, χειρουργείο, μεγάλο ταξίδι, γύψο ή ιστορικό θρόμβωσης. Καλέστε 166.
Τι να κάνετε αν νιώσετε πόνο στο στήθος — αμέσως
- Σταματήστε κάθε δραστηριότητα — καθίστε ή ξαπλώστε αμέσως. Μην αγνοήσετε το σύμπτωμα.
- Αξιολογήστε τα συνοδά σημεία — δύσπνοια, εφίδρωση, ακτινοβολία; Αν ναι, καλέστε 166 χωρίς καθυστέρηση.
- Αν έχετε νιτρώδη υπογλώσσια που σας έχουν συνταγογραφηθεί, καθίστε ή ξαπλώστε πρώτα και μετά λάβετε μία δόση — μπορούν να ρίξουν απότομα την πίεση και να προκαλέσουν λιποθυμία. Αν ο πόνος δεν υποχωρήσει σε 5 λεπτά, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο· όσο περιμένετε μπορείτε να επαναλάβετε τη δόση κάθε 5 λεπτά, μέχρι 3 δόσεις συνολικά. Μην λάβετε νιτρώδη αν έχετε πάρει σιλδεναφίλη, ταδαλαφίλη ή βαρδεναφίλη το τελευταίο 24–48ωρο — ο συνδυασμός μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνη πτώση της πίεσης.
- Μην οδηγήσετε μόνοι σας — ειδοποιήστε οικείο πρόσωπο ή καλέστε ασθενοφόρο.
- Αν ο πόνος υποχωρήσει αλλά ήταν ασυνήθιστος, ζητήστε καρδιολογική εκτίμηση εντός 24 ωρών — μην το αφήσετε για αργότερα.
Οι εξετάσεις ήταν φυσιολογικές — γιατί έχω ακόμα πόνο;
Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
Πόνος στο στήθος που σας ανησυχεί;
Σε επείγον: καλέστε 166 αμέσως. Για μη επείγουσα αξιολόγηση, μην αναβάλλετε — ο έγκαιρος έλεγχος μπορεί να αποτρέψει σοβαρό καρδιολογικό επεισόδιο.
